Arequipa

Consejos para prevenir infecciones respiratorias agudas

4 de enero de 2021
Foto: Infecciones respiratorias incrementan en esta época del año

Ante el incremento en las precipitaciones de lluvia y bajas temperaturas en nuestra región es importante prevenir las infecciones respiratorias.

Sumando a estos factores factores la pandemia por la COVID-19, se debe extremar las precauciones en los grupos de riesgo que comprende a los menores de 5 años y adultos mayores de 65 años.

Por ello, la Gerencia Regional de Salud recomienda lo siguiente:

Medidas de prevención para la comunidad

Lavado frecuente de manos, con agua y jabón o una solución de alcohol glicerinado.

Evitar saludar de mano o de beso.

Evitar frotarse los ojos.

Consejos para prevenir los problemas respiratorios

No fumar.

Hacer ejercicio a diario.

Mantener un peso adecuado.

Vacunas.

Evitar ambientes contaminados.

No exponerse a agentes irritantes.

Estar atentos ante cualquier signo de alarma

Aumento en la frecuencia respiratoria.

Hundimiento de costillas al respirar.

Ruidos extraños al respirar o “le silba el pecho”.

Inapetencia o vomita todo.

Fiebre superior a 38.5 grados centígrados.

Decaimiento y somnolencia.

Ataques o convulsiones.

Recuerda

Insistir en las medidas higiénicas sanitarias para prevenir las infecciones respiratorias, que incluyen el lavado frecuente de manos, protegerse con la parte interna del codo al toser/estornudar, el uso de tapabocas y ante cualquier signo de alarma acudir al establecimiento más cercano a su casa.

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