La señal silenciosa de la diabetes que muchas personas ignoran: perder sensibilidad en los pies
Aproximadamente el 50 % de las personas con diabetes pueden desarrollar daño en los nervios a lo largo de su vida, una condición que puede manifestarse con hormigueo, adormecimiento o pérdida de sensibilidad en los pies.
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas con diabetes dejan de sentir una pequeña herida, una ampolla o incluso una piedra dentro del zapato? Aunque muchas veces la conversación sobre diabetes se centra en el control de la glucosa, existe una complicación frecuente que suele pasar desapercibida: el daño en los nervios.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, especialistas recuerdan la importancia de prestar atención a señales que muchas veces se normalizan, como el hormigueo, el adormecimiento o la pérdida de sensibilidad en los pies. El hormigueo y adormecimiento en manos y pies puede ser señal de daño en los nervios. Estos síntomas no deben normalizarse, especialmente si son frecuentes, progresivos o aparecen en personas con mayor riesgo, como quienes viven con diabetes.
¿POR QUÉ PIERDEN SENSIBILIDAD EN LOS PIES?
La diabetes es una de las condiciones que puede afectar la salud de los nervios. Cuando esto ocurre, algunas personas comienzan a experimentar síntomas como hormigueo, ardor, entumecimiento o pérdida de sensibilidad, especialmente en los pies y las piernas.
De acuerdo con la evidencia científica, aproximadamente la mitad de las personas con diabetes puede desarrollar daño en los nervios en algún momento de su vida. El daño en los nervios relacionado con la diabetes puede avanzar progresivamente y, en etapas iniciales, algunas personas pueden no notar sus síntomas.
¿POR QUÉ MERECE ATENCIÓN?
Cuando los nervios se ven afectados, puede disminuir la capacidad de percibir sensaciones como el dolor, el calor o el frío, e incluso producirse pérdida de sensibilidad. Esto implica que una persona podría no notar una ampolla, una herida o una cortadura en el pie hasta que ya exista una lesión más importante.
“Cuando hay pérdida de sensibilidad, una lesión pequeña puede pasar inadvertida y empeorar si no se identifica y trata a tiempo. En los casos más graves, una infección que no responde al tratamiento puede llegar a requerir una amputación. Por eso es fundamental revisar los pies con regularidad, prestar atención a cualquier cambio y consultar oportunamente para prevenir estas consecuencias”, explica el Dr. Carlos Quirós, gerente médico de la División de Salud de Procter & Gamble.
Por esta razón, las organizaciones dedicadas al cuidado de la diabetes recomiendan revisar los pies regularmente y consultar con un profesional de la salud ante cambios en la sensibilidad o la aparición de hormigueo, ardor o entumecimiento.
SEÑALES TEMPRANAS A NO NORMALIZAR
Muchas veces el daño nervioso no comienza con una pérdida completa de sensibilidad. Antes pueden aparecer síntomas que algunas personas consideran normales o relacionados con el cansancio:
•Hormigueo.
•Sensación de agujitas o punzadas.
•Entumecimiento.
•Ardor o sensación de quemazón.
•Pérdida de sensibilidad.
•Menor capacidad para sentir el calor o el frío.
LAS VITAMINAS B1, B6 Y B12
Las vitaminas B1, B6 y B12 participan en procesos importantes para el funcionamiento normal del sistema nervioso. Diversas investigaciones han descrito que estas vitaminas actúan de forma complementaria y están asociadas con mecanismos relacionados con la función y el mantenimiento de los nervios. Asimismo, la evidencia señala que la deficiencia de ciertas vitaminas B puede asociarse con síntomas relacionados con daño en los nervios.
¿QUÉ OPCIONES EXISTEN CUANDO APARECEN ESTOS SÍNTIMAS?
El primer paso es no normalizar el hormigueo, el entumecimiento o la pérdida de sensibilidad. Aunque estos síntomas pueden tener diferentes causas, es importante identificar qué los está provocando y recibir orientación médica cuando son frecuentes, progresivos o afectan la vida diaria.
Cuando existe una necesidad relacionada con el cuidado de los nervios, Neurobion contiene una combinación de vitaminas B1, B6 y B12 asociadas con el funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a aliviar síntomas asociados con daño en los nervios.
Más allá del control de la glucosa, el Día Mundial de la Diabetes también es una oportunidad para recordar que la salud nerviosa forma parte fundamental del bienestar integral de las personas que viven con esta condición.
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